1、男、女双方来自不一样的家庭环境和背景，两人必须要对新生命的到来有共识和周全的筹备。
2、知道双方家庭中每一分子的心情；由于婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
3、均衡营养的饮食。
4、在安静、舒适的环境中怀孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的氛围。
5、维持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为妈妈的幸福。
6、有规律生活，防止感冒。
7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐能够帮助心智进步。
8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是什么时候几日等等。
9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适合的营养和健康成长的氛围，对脑部发育成长十分有效。
10、打造是母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸颊，或携带胎儿一同赏析美的事物等。