父母你好,从描述中可以看出,孩子是在读高中后才出现惧怕考试的状况。大家作为爸爸妈妈,不可以只关注孩子的表面行为,孩子怕考试一定是有缘由的。有的孩子是由于耐挫能力弱,害怕失败;有的孩子是害怕被爸爸妈妈责罚。你需要知道自己家里孩子的状况。
孩子怕考试不去学校怎办?
1、减少对孩子的需要。父母应该注意的是,不要给孩子过多的重压,更不要太在乎分数,分数不可以代表所有,要告诉孩子,结果有时并无关紧要,要紧的是为这件事情努力的结果。重视与孩子的交流,引导孩子走出焦虑的情绪。
2、给孩子积极的心理暗示。父母可以告诉孩子,当感觉自己紧张时,可以给自己加油鼓劲,让自己自信满满,缓解紧张。孩子可以参考我们的状况使用不一样的自我暗示语,给自己积极的心理暗示,可以对自己说:我肯定可以的,我有信心,加油。
3、引导孩子正确认识考试。考试只不过对自己近段时间学习过程的一个检验,是用来查缺补漏的,通过考试来推进自己进步。考试成绩并不仅仅是一个排名和名次,让孩子正确认识考试的意义,如此才能正确面对考试成绩。
孩子怕考试不去学校是什么原因:
缘由1、孩子害怕考试,事实上是害怕考不好,害怕面对我们的考试成绩。成绩不好,可能和自己平时的学习态度,常识学会不牢靠有关系,自信心丢失,失去了奋斗的勇气,致使不敢考试,害怕考试。
缘由2、过去的消极体验。假如孩子上一次考试不理想,无论是由于没复习好,还是由于太焦虑以至于没发挥好,过去挫败的记忆都会增加孩子下一次考试的焦虑感和消极态度。
缘由3、望子成龙,望女成凤,基本上是每一个父母对孩子的期许。爸爸妈妈期望孩子成材,但更期望孩子平安健康。孩子忽然不想去上课,害怕考试,这是对自己失去信心的表现。而且孩子之前对自己也有非常高的需要,经过多次失败,再也不敢面对自己,面对父母,面对老师同学。
孩子怕考试不去学校的表现:
表现1、行为想法。
有的孩子会想回避考试,不想去上学。考试时很难集中注意力,头脑变得空白,记不起会做的题目,思维跳跃,没办法镇静下来。
表现2、情绪反应。
害怕考试的场景,担忧考试时的状况和考试结果。甚至对没办法摆脱这类症状感到无助,或者生气,亦或感到失望,失去信心。
表现3、身体反应。
容易出现食欲不振,浑身冒冷汗,发抖,心跳较快,呼吸急促头晕,恶心,口干舌燥等生理症状。紧急的孩子或许会出现胃痛,甚至生病。